一． 广播操（满分10分）
1. 不讲话、不打闹；（每班按人数进行扣分，一人扣一分，直到10分扣光为止）
2. 不戴手套，手不缩在衣袖中；
3. 精神面貌良好，做操规范、有力度；
如：跳跃运动时，该跳的跳起来；全身运动时，该蹲的蹲下。
二． 室内操（满分10分）
1. 听到音乐后，马上离开座位站好，准备做操；（若有在音乐开始后不做操，或坐在原位者，每人每次扣一分）
2. 若上流动课，则应做完室内操后，才能离开该教室。
3. 体育委员必须要上讲台领操；
4. 前后左右不讲话；
5. 做操期间不得离开教室；
注：此项评分列入文明班、示范班等评比总成绩。